【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉30克 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法调匀后装入盘中。及功食盐 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法
3.将鹌鹑蛋 、拍碎；鱼肉煮熟，味精 、芥末各适量 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，切碎 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，上锅蒸熟 ，加适量食盐、芥
【原料】
豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许
，山药50克
，细腻皮肤、鱼肉30克。